Почему женщины чувствуют себя обязанными испытать оргазм?
Оргазм счет золотой стандарт сексуального удовлетворения – то, что должно быть достигнуто, чтобы секс считался хорошим.
И если у мужчин редко возникают проблемы с регулярными оргазмами во время секса, то у женщин это явление встречается довольно часто: только 50% регулярно сперма во время секса. Остальные испытывают эпизодический оргазм, а около 14% вообще не достигают пика полового возбуждения.
И если раньше на женский оргазм не обращали внимания, то в современном мире эта тема очень популярна и часто обсуждается в СМИ.
В исследовать изучила статьи в британских женских журналах за последние 30 лет. Выяснилось, что с 1970-х годов СМИ распространяли идею о том, что женщины имеют право на удовольствие и должны быть сексуально напористыми (но не агрессивными, чтобы не спровоцировать мужское бессилие).
В журналах секс называли сердцем отношений, а невозможность испытать оргазм — возможной причиной проблем с партнером, с которыми приходилось сталкиваться женщине. Таким образом, на нее возложили ответственность как за собственное удовольствие, так и за отношения.
В том же исследовании были опрошены женщины всех возрастов и выяснилось, что многие рассматривают оргазм как цель и конечную точку, даже если они не всегда его чувствуют. Это похоже на какое-то достижение, и для его достижения требуются усилия.
Те, кому не удается достичь оргазма во время полового акта, часто считают себя сексуально неполноценными, даже если они легко кончают во время мастурбации. Они злятся и считают такой оргазм «ненастоящим».
В то же время тревога и напряжение во время секса, а также самоуничижительные мысли типа «Что со мной не так?» вмешиваться наслаждаться.
В попытке испытать оргазм женщина может мысленно сканировать свое тело и состояние партнера, из-за чего не может расслабиться и насладиться сексуальной стимуляцией для себя. Требуя определенного отклика от организма, невозможно полностью отдаться процессу, поэтому возбуждение вряд ли достигнет пика.
Более того, под влиянием СМИ мужчины стали беспокоиться о женском оргазме. А в некоторых случаях не так уж и хорошо.
Как забота об удовольствии превращается в принуждение
Поскольку секс считается хорошим только в том случае, если его совершили оба участника, неспособность женщины испытать оргазм во время полового акта может воспринимаемый его партнер как неудачник.
Мужчина прилагает усилия, чтобы получить подтверждение своей сексуальной состоятельности. Но если он толком не знает, что делать, и даже расстраивается, если ничего не получается, это может пагубно сказаться на эмоциональном фоне отношений и получении удовольствия от секса в целом.
В исследовать предположил, что стремление довести партнершу до оргазма во что бы то ни стало можно назвать принуждением, и обнаружил, что это явление имеет много общего со склонностью к половому акту.
Партнер может продолжать действие даже тогда, когда возбуждение женщины прошло, и хочет закончить половой акт, объяснив это тем, что она должна получить от этого удовольствие. К принуждению можно отнести и частые и настойчивые вопросы о том, был ли у нее оргазм, а также признаки нетерпения: «Ну когда еще? Вы сближаетесь?”
Отсутствие оргазма может закончиться неприятными разговорами. Например, когда мужчина уточняет, есть ли у женщины проблемы со здоровьем, или вспоминает бывших, которые легко успели кончить. Используются манипуляции в стиле: «Я тебе не нравлюсь, я тебя не завожу», «Так найди того, кто сможет довести тебя до оргазма». А также невербальные средства — например, явное раздражение, молчание, виноватый взгляд.
Поскольку принуждение к сексу плохо влияет на эмоциональное состояние человека, оно часто приводит к депрессии и социальной тревожности. Ученые предположили чужую гонку к оргазму Может быть имеют аналогичные последствия.
Для устранения расстройства или прекращения самого нежелательного полового акта некоторые женщины начинают имитировать оргазм, приобретая при этом чувство неполноценности и теряя желание заниматься сексом с партнером.
Что делать, если вы чувствуете давление
Если вы считаете, что любое действие или эмоциональная реакция партнера во время или после секса воспринимается как давление, стоит сначала обсудить с ним эту тему. Расскажите, что именно вам не нравится, что вас напрягает и мешает получать удовольствие от процесса.
Если ваш партнер расстроен, считая себя хуже, потому что не может довести ее до оргазма, объясните ему, что это не обязательно зависит от него или качества ваших отношений.
Многие факторы могут способствовать отсутствию оргазма, от неспособности сосредоточиться на процессе до неправильных техник. Если вас беспокоит эта проблема и вы хотите кончить во время контакта с партнером, попробуйте следующее.
- Расслабляться. Хотя желание достичь оргазма положительно влияет на его возникновение, не стоит превращать секс в гонку с единственной целью. Если этот вопрос вас сильно беспокоит, постарайтесь отпустить свои мысли. Сосредоточьтесь на процессе, не думая о результате.
- Пробуйте разные техники. Немногие женщины могут по-настоящему наслаждаться вагинальным сексом в одиночестве. В остальном, для достижения оргазма необходимо дополнительно стимулировать клитор. Попробуйте оральный секс, протестируйте разные позы, в которых можно ласкать эту часть тела, купите секс-игрушки. Например, если вы не можете эякулировать после орального секса, попросите вашего партнера дополнительно стимулировать соски или предложите попробовать потрогать вас.
- Изучите свое тело. Одиночество позволит вам расслабиться и легче сосредоточиться на ощущениях. Если вам трудно ладить с партнером, попробуйте изучить свою реакцию на разные приемы, а затем покажите ему, что вам нравится больше всего.
В финском исследовании Понялчто одним из сильных предикторов оргазма являются эмоционально теплые и доверительные отношения с партнером. Понятно, что удушающие проблемы, давление и манипуляция не помогают установить такую связь.
Поэтому, если вы хотите получить больше оргазмов, сделайте честность и открытость своим приоритетом. Вместо того, чтобы притворяться, признайте, что возбуждение ушло и секса вам больше не хочется. Поговорите о том, что может привести вас к оргазму, а когда точно нет.
Если ваш партнер не хочет вас слушать, например, утверждая, что нормальная женщина должна выйти из вагинального секса, не хочет пробовать что-то новое и внушает чувство вины, возможно, вам следует подумать об актуальности такое отношение.
Читайте также 🧐
