Обе стороны подушки Sleep Number True Temp являются «прохладными».

Я зарабатываю на жизнь тестированием матрасов и подушек — это подходящий выбор профессии для человека, который регулярно борется с травмами спины, скрипит зубами и перегревается, как двигатель автомобиля в жаркий летний день. Думайте обо мне как о современной Златовласке, всегда ищущей продукты для сна, которые чувствуют себя «в самый раз».

Так что представьте мою радость, когда я мог положить свою утомленную голову на охлаждение, обтекаемый и настраиваемый Подушка Sleep Number True Temp(откроется в новой вкладке) (от $109,99). Если вас не смущает цена, я понимаю — зачем тратить столько на подушка? Тем не менее, сон — одна из самых важных инвестиций, которые вы можете сделать, особенно потому, что он влияет на ваше общее состояние здоровья и самочувствие.

После двухнедельного сна на подушке Sleep Number True Temp я могу с уверенностью сказать, что она стоит каждой копейки. Напряжение в моих плечах растаяло, и я едва начал потеть. Тем не менее, наиболее впечатляющим результатом является заметное улучшение моей привычки скрежетать зубами, что принесло этой подушке одобрение моего ортодонта. (Все ортодонты согласны? Конечно, давайте так.)

Как я выбрал подушку True Temp My Sleep Number

Чтобы найти свою идеальную подушку Sleep Number, я взял короткая викторина(откроется в новой вкладке). Поскольку я сплю на боку/животе с большим напряжением в верхней части тела, результаты показали, что я выбираю подушку True Temp Ultimate Pillow. Хотя в викторине не спрашивали о регулировании температуры, меня привлекли охлаждающие свойства подушки True Temp, поскольку я иногда перегреваюсь ночью.

Подушка Sleep Number True Temp выпускается в трех версиях:

• Classic напоминает традиционную подушку и предназначена для тех, кто спит на спине и животе.

• Contour имеет канавку посередине для лучшей поддержки боковых и задних шпал.

• Ultimate — это настраиваемая подушка с тремя съемными вставками из пеноматериала, позволяющая всем типам спящих отрегулировать чердак и чувствовать себя в соответствии со своими потребностями.

Поскольку я склонен спать в нескольких положениях, универсальность Ultimate, вероятно, является причиной того, что она была выбрана для меня как лучшая подушка Sleep Number.

Из чего сделана подушка Sleep Number True Temp?

Все подушки Sleep Number True Temp имеют основу из пеноматериала, а версия Ultimate имеет три съемных вкладыша из пеноматериала: две плоские пластины и эргономичный слой двойной высоты, чтобы соответствовать уровню поддержки головы и дьяволу, который вам нужен. Запасные вставки можно хранить в прилагаемой дорожной сумке. Sleep Number использует пены CertiPUR-US, которые имеют низкий уровень выбросов озоноразрушающих веществ, и они также не окажут негативного влияния на качество воздуха в помещении.

Покрытие представляет собой смесь полиэтилена и полиэстера с использованием технологии 37.5, которая, по утверждению бренда, содержит активные частицы вулканические материалы(откроется в новой вкладке) чтобы помочь подушке адаптироваться к идеальной температуре и уровню влажности вашего тела. Охлаждающие свойства технологии обусловлены испарительным охлаждением, подобным тому, как ваше тело потеет, чтобы вам было прохладно. Подушка приятна на ощупь и предназначена для сохранения этого ощущения даже после стирки. (Чехол можно стирать в холодной воде и сушить в стиральной машине при низкой температуре; пенопластовые вставки можно стирать только в машине.)

Как подушка Sleep Number True Temp изменила мой сон за две недели

Подушка My Sleep Number True Temp Ultimate поставляется в тканевом футляре, который можно использовать для путешествий или для хранения дополнительных слоев пены. После распаковки я сразу же проверил подушку, чтобы определить, нужно ли мне удалять какие-либо слои. Я в первую очередь сплю на боку, поэтому мое идеальное ощущение основывалось на этой позе. К счастью, заданные по умолчанию параметры жесткости и лофта мне подошли идеально, и никаких корректировок не потребовалось. Тем не менее, ваш пробег здесь будет варьироваться, и если вам нужно часто менять сон, ожидайте регулярных корректировок.

Мои плечи болели из-за отсутствия поддержки со стороны моей старой регулируемой подушки из измельченного пеноматериала. Контурная пена подушки Sleep Number плотно прилегает к клину между моим подбородком и плечом, а два плоских слоя пены добавляют идеальное количество мягкости. Это привело к меньшей нагрузке на шею и плечи, когда я спал на боку, что также помогло уменьшить скрежетание зубами, так как я больше не спал на слишком высокой подушке, что является частой причиной ночной бруксизм(откроется в новой вкладке).

Ощущение прохлады от True Temp Cover сохранялось в течение нескольких недель после распаковки, даже после стирки. Я не просыпался с потной шеей или бровями, как бы ни был закутан в холодные мартовские ночи. Сначала я спал на подушке один. На второй неделе я добавил стандартную полихлопковую наволочку. Дополнительный слой ткани не ограничивал возможности охлаждения чехла True Temp, но немного уменьшал контурный эффект подушки, так как наволочка не прилегала плотно. (Вероятно, лучше использовать один из Накладки на подушки Sleep Number(откроется в новой вкладке).)

Подушка Sleep Number True Temp улучшила мой сон, но у нее есть несколько недостатков. Несколько дней после распаковки ощущался химический запах. (Это выделение газа типично для постельных принадлежностей из пеноматериала, и, хотя оно обычно безвредно, оно все же неприятно.) Между тем, настроить подушку несложно, но поиск правильной комбинации слоев может занять много времени. Тем не менее, я бы не рекомендовал подушку True Temp Ultimate Pillow тем, кто спит на животе. Эргономичный слой слишком высок, а плоские пенопластовые плитки слишком мягки, что затрудняет поиск правильного баланса.

Итак, викторина Sleep Number дала мне правильную рекомендацию? Да, дело было в деньгах. (Это также помогает мне точно знать, какая подушка мне нужна.) Но это не идеальная система — попробовать подушку самостоятельно — лучший способ выяснить, подходит ли она. К счастью, Sleep Number предлагает 100-дневную пробную версию, а также бесплатный возврат или обмен, если вы не удовлетворены.

Стоит ли покупать подушку Sleep Number True Temp?

При розничной цене от 110 до 180 долларов это очевидный (и справедливый) вопрос. По моему опыту, подушка Sleep Number True Temp Ultimate — это хорошее вложение для тех, кто спит на боку или на спине и ищет индивидуальную поддержку и сброс давления без беспорядка, измельченной пены. Использование Sleep Number технологии 37.5 может показаться причудливым, но охлаждающая крышка обеспечивает исключительную регулировку температуры, что делает его отличным выбором для тех, кто спит в горячем сне.

Но что думают другие спящие? Подушка True Temp получила высокие оценки от клиентов Sleep Number: 4,6 из 5 звезд из почти 3000 обзоров по состоянию на апрель 2023 года. Поклонникам подушки нравится успокаивающий эффект охлаждающего покрытия, а также простота настройки чердака. и прощупывать через поролоновые вставки. Как и я, несколько покупателей Sleep Number утверждают, что их подушки True Temp облегчили боль в спине и шее.

Если вы любите спать на животе, традиционный (не настраиваемый) Подушка Sleep Number True Temp Classic(откроется в новой вкладке) может лучше подойдет. Как вариант, самый доступный Подушка Brooklinen Marlow(откроется в новой вкладке) (от 65 долларов) предлагает достойный комфорт для передних спальных мест. Он предлагает регулируемую жесткость и объем с помощью пары молний, ​​что избавляет от необходимости искать место для хранения дополнительного наполнителя.

Лично для меня самой любимой подушкой стала Sleep Number True Temp Ultimate. Я обнаружил, что это помогает мне намного меньше двигаться ночью — чаще всего я остаюсь на боку, потому что контурный дизайн очень удобен. Также приятно просыпаться каждое утро без пульсирующей боли или лужиц пота. Лучше всего то, что его не нужно надувать каждый день, поэтому, если вы такие же ленивые или забывчивые, как я, вы оцените минимальное обслуживание, необходимое для эффективности.

ОБНОВЛЕНИЕ: 26 июня 2023 г., 16:35 по восточному поясному времени. В более ранней версии этого обзора использовалась формулировка «Проприетарная технология нумерации сна 37.5». Однако 37.5 Technology является сторонним поставщиком оборудования и не принадлежит Sleep Number.