Если представительницы прекрасного пола боятся авиакатастрофы и потери контроля над своими эмоциями, то мужчины чаще испытывают страх высоты и тревогу, потому что не могут контролировать ситуацию.
Этот общий перечень причин и форм страха далеко не исчерпывающий, но в любом случае каждая из них сводится к двум основным: страху смерти и страху потери контроля над своими действиями.
Лекарства от аэрофобии как таковой не существует. Можно, конечно, выпить успокоительное, валерьянку или снотворное, но это поможет избавиться от томительного ожидания только на время полета. Страх полета — это психическое заболевание, во многом вызванное нашим болезненным подсознанием. В связи с этим перестать бояться краж можно только докопавшись до причины своих страхов.
Первое, что советуют специалисты аэрофобам, это вспомните, что первым вызвало “самолетную тревогу”: сильные рывки, незапланированная посадка, длинные круги над ВПП и т.д. Как только первый раздражитель найден, спросите себя: почему раньше все происходило без трагедии, а сейчас что-то обязательно должно произойти? Убедите себя в том, что, несмотря на все катаклизмы, авиаперелеты, по статистике, остаются самыми безопасными: ни поезда, ни даже машины не дадут вам ощущения безопасности и не застрахуют от непредвиденных ситуаций.
