Группа исследователей и активистов уже много лет предупреждает о потенциальной опасности использования детьми социальных сетей. Предупреждения тронули меня эмоционально, потому что многие люди, которых я знаю — молодые и старые — боролись со своими отношениями с такими приложениями, как Facebook, Instagram и TikTok. Кажется логичным, что то, что многие люди испытывают как своего рода неприятное чувство после слишком долгого скроллинга, у других проявляется как нечто гораздо более серьезное, особенно у молодых людей.
Беспокойство по поводу такого положения дел в этом году способствовало значительному усилению нормативных актов на уровне штатов, направленных на то, чтобы держать детей подальше от своих телефонов. (Другая причина, конечно, заключается в полном бездействии Конгресса.)
Я давно поддерживаю идею о том, что молодые люди нуждаются в большей защите от социальных сетей, которыми они пользуются каждый день. Но у меня также были сомнения относительно того, насколько агрессивно мы должны заставить их вмешаться. Данные о взаимосвязи между детьми, подростками, социальными сетями и психическим здоровьем поступают медленно, ограничены по объему и противоречивы в своих выводах. Глядя на исследования, которые были проведены до сих пор, я не раз ловил себя на том, что в замешательстве вскидываю руки.
Обобщая более десяти лет исследований, они приходят к выводу, что потенциальный вред значителен.
Однако в последнее время я начал чувствовать, что мы добились реального прогресса в понимании влияния социальных сетей на молодежь. Для слишком многих детей частое использование социальных продуктов кажется им действительно вредным. И исследования теперь выглядят достаточно сильными, чтобы законодатели могли быть уверены, что потребуют больше от компаний, которые их производят.
Это был мой главный вывод сегодня после прочтения Совет главного врача сегодня о социальных сетях и психическом здоровье молодежи. На 19 коротких страницах главный хирург США Вивек Мурти и его команда обобщают более чем десятилетние исследования рисков, связанных с социальными сетями, и приходят к выводу, что потенциальный вред значителен. Хотя в отчете также признаются преимущества социальных сетей для молодежи, в нем также выделяются конкретные области, в которых действия со стороны социальных сетей, законодателей и родителей давно назрели.
«Почти все американские подростки пользуются социальными сетями, но у нас недостаточно доказательств, чтобы сделать вывод, что это достаточно безопасно для них», — пишет главный хирург. “Наши дети стали невольными участниками многолетнего эксперимента. Крайне важно, чтобы независимые исследователи и технологические компании работали вместе, чтобы быстро углубить наше понимание влияния социальных сетей на детей и подростков”.
Полный отчет стоит прочитать целиком. Но некоторые аспекты выводов главного хирурга заслуживают внимания.
Во-первых, дети начинают использовать социальные сети слишком рано. В отчете говорится, что двое из пяти детей начали пользоваться социальными сетями в возрасте от 8 до 12 лет — крайне уязвимое время, когда потенциальные выгоды кажутся мне маловероятными, чтобы перевесить риски. И это несмотря на то, что собственные условия обслуживания компаний, как правило, запрещают их использование детям младше 13 лет. Платформы действительно должны делать больше, чтобы удерживать маленьких детей от своих платформ, а не открыто ухаживать за ними с помощью циничных продуктов роста, таких как Messenger Kids от Meta.
Во-вторых, мы многое узнаем об этом виды детей больше подвержены риску причинения вреда в социальных сетях. Сюда входят девочки-подростки; дети с проблемами психического здоровья; дети, подвергшиеся кибербуллингу; дети с проблемами образа тела и расстройствами пищевого поведения; и дети, чей режим сна был нарушен социальными сетями. Родители детей из этих категорий должны уделять пристальное внимание тому, как их дети используют социальные сети.
«Изменения в структуре мозга, подобные изменениям, наблюдаемым у наркозависимых или игроманов».
В-третьих, появляется все больше доказательств того, что частое использование социальных сетей может негативно повлиять на развитие тела. «Небольшие исследования показали, что люди, которые часто и проблематично используют социальные сети, могут испытывать изменения в структуре мозга, подобные изменениям, наблюдаемым у людей с зависимостью от наркотиков или азартных игр», — говорится в отчете.
Кроме того, он отметил, что «продольное проспективное исследование подростков без симптомов СДВГ на момент включения в исследование показало, что в течение 2 лет наблюдения частое использование цифровых медиа, социальных сетей, являющихся одним из наиболее распространенных видов деятельности, было связано с со скромным, но статистически значимым повышенным риском развития симптомов СДВГ.
В-четвертых, простое вмешательство, которое, по-видимому, дает значительные положительные результаты, заключается в том, чтобы просто сократить время, которое дети тратят на его использование. Проведение более трех часов в день в социальных сетях удваивает риск неблагоприятных последствий для психического здоровья, включая депрессию и тревогу. Добровольного контроля экранного времени здесь недостаточно; законодателям следует рассмотреть возможность создания и обеспечения соблюдения дневных ограничений по времени для таких приложений.
При этом ясно, что использование социальных сетей также имеет реальные преимущества для молодежи. Большинство даже молодежь. Есть причина, по которой 95% из них используют его!
«Например, — говорится в отчете, — исследования показали, что социальные сети могут поддерживать психическое здоровье и благополучие молодых лесбиянок, геев, бисексуалов, асексуалов, трансгендеров, гомосексуалистов, интерсексуалов и других молодых людей, обеспечивая связь со сверстниками, развитие личности и управление ею, а также социальная поддержка.
Семь из 10 цветных девочек-подростков сообщают, что сталкивались с позитивным контентом или контентом, связанным с расой, в социальных сетях. Большинство подростков говорят, что социальные сети помогают им чувствовать себя более принятыми (58%), что у них есть люди, которые могут поддержать их в трудные времена (67%), что у них есть место, где можно проявить свою творческую сторону (71%), и многое другое. связаны с тем, что происходит в жизни их друзей (80%).
А в других случаях авторы обнаружили исследования, показывающие, что социальные сети фактически побуждают некоторых детей с проблемами психического здоровья обращаться за лечением, отчасти потому, что они узнают об этом там.
Я думаю, это полезно, потому что помогает нам понять, кому социальные сети могут быть особенно полезны. Например, понимание того, как и почему дети ЛГБТ получают непропорционально большую пользу от этих сетей, может помочь платформам сделать себя более безопасными и полезными для всех.
Конечно, мы еще многого не знаем. Отчасти потому, что для того, чтобы подняться моя старая рабочая лошадка, платформы по-прежнему слишком скупы на данные, которые могли бы помочь исследователям лучше их понять. Отчасти это происходит по уважительным причинам, связанным с конфиденциальностью пользователей; отчасти по неправильной причине нежелания слишком глубоко понимать ущерб, который могут нанести их собственные платформы.
У нас достаточно данных, чтобы давать хорошие рекомендации платформам, законодателям, родителям и детям.
«Научное сообщество широко обеспокоено тем, что отсутствие доступа к данным и отсутствие прозрачности со стороны технологических компаний препятствуют пониманию всего масштаба и масштаба влияния социальных сетей на психическое здоровье и благополучие», — сказал хирург. указывает на доклад генерала.
Надеюсь, все же это изменится. Благодаря Закону о цифровых услугах Европейского Союза, у ученых-исследователей теперь есть законный способ безопасно запрашивать и изучать данные с платформы.и я полагаю, что это будет чрезвычайно полезно для лучшего понимания влияния социальных сетей на психическое здоровье и многие другие проблемы.
А пока у нас достаточно данных, чтобы дать хорошие рекомендации для платформ, законодателей, родителей и детей. Для платформ хорошие предложения включают проведение независимых обзоров воздействия их продуктов на детей и подростков; создавать научные консультативные советы для информирования о разработке продуктов; и обмен данными с исследователями с соблюдением конфиденциальности.
Рекомендации для политиков включают разработку соответствующих возрасту стандартов здоровья и безопасности для платформ; финансировать дополнительные исследования по этому вопросу; и сокращение лайфхаков для роста и вовлечения детей.
Это много, чтобы принять. И я знаю, что многих из вас, особенно тех, кто работает с социальными платформами, могут все еще не убедить имеющиеся доказательства.
Но чем больше данных мы видим, тем труднее мне непредвзято относиться к этому вопросу, особенно в отношении маленьких детей из упомянутых выше групп высокого риска. Если бы я стал родителем, я бы старался держать своих детей подальше от средств массовой информации до колледжа. (Хотя я полагаю, что не смогу полностью запретить им хоть какое-то неконтролируемое использование YouTube и TikTok.) Я также планирую продолжать следить за их использованием социальных сетей и любым влиянием, которое это может оказать на их психическое здоровье, благодаря Средняя школа.
Когда я впервые начал писать новостную рассылку в социальных сетях, последствия их использования детьми были по большей части загадкой. Но мало-помалу мы начинаем понимать как риски, так и преимущества. И на вопрос, представляет ли использование социальных сетей какой-либо риск для детей, сегодняшнее предупреждение главного хирурга предполагает, что ответ почти наверняка положительный.
