Другими словами, нагрузки необходимо дозировать, а контролировать их должны специалисты, находящиеся рядом со спортсменом – врач и тренер. Да и сам Роман почувствует, если вдруг будет слишком много.
Врач отметил, что если много заниматься, то нормально, ведь мышцы будут в тонусе. Роману Костомарову необходимо восстановить свои настройки.
«Но не забывайте, что из-за изменений в анатомии, Роман, скажем так, изменилась нагрузочная карта тела, работают совсем другие группы мышц», — пояснил Звонков. – Сейчас ему предстоит изменить программу в системе вестибулярного аппарата. Походка и ориентация Романа в пространстве, безусловно, изменились.
