Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт убежден, что люди могут сознательно формировать свою личность. Об этом он говорит в своей книге «Будь тем, кем хочешь». С разрешения Alpina Publishing Lifehacker публикует отрывок из восьмой главы, в которой обсуждается, какие качества психопатов могут пригодиться в повседневной жизни.
Наличие «позитивных» психопатических черт личности не так уж плохо, если они помогают вам добиться успеха (конечно, важно то, что вы считаете успехом). Во время любопытного исследовать 39 высших руководителей и генеральных директоров британских компаний сравнивали с сотнями преступников-психопатов, содержащихся в больнице строгого режима Бродмур в Беркшире, Англия (где жили Йоркширский потрошитель и другие неприятные личности).
Невероятно, но факт: с точки зрения обманчивого обаяния и манипулятивных способностей великие боссы превзошли преступников-психопатов.
Как и у последних, у испытуемых почти не было эмпатии, но, что очень важно, они были менее импульсивны и агрессивны.
Подобные результаты неоднократно воспроизводились в других исследованиях. В Соединенных Штатах психологи оценили тяжесть психопатии у более чем 200 специалистов из различных компаний, участвующих в программе развития менеджмента. Подтверждая данные Великобритании, менеджеры набрали больше баллов, чем в среднем по популяции, причем их баллы напрямую коррелируют с баллами по харизме и навыкам презентации. (В то время как они уступил другие темы с точки зрения командной работы и эффективности.) Основываясь на своих выводах, нью-йоркский психолог Пол Бабиак объявлен The Guardian утверждает, что примерно каждый 25-й бизнес-лидер может назвать себя психопатом.
Некоторые эксперты даже утверждают, что самые успешные американские президенты имели психопатические наклонности, хотя и слабо выраженные.
Один из ведущих специалистов в области субклинической психопатии, ныне покойный Скотт Лилиенфельд из Университета Эмори, попросил биографов оценить личные качества всех президентов США до Билла Клинтона и сравнил полученные результаты с рейтингами достижений. И снова главной характеристикой личности этих людей было стремление к господству во что бы то ни стало. Президенты с высокими баллами по этому показателю (список возглавляли Теодор Рузвельт, Джон Ф. Кеннеди, Франклин Рузвельт и Рональд Рейган, а последним — Уильям Тафт) считались и более эффективными с точки зрения репутации, результатов выборов и законов, принятых во время их правления.
Успешных психопатов можно найти не только среди руководителей высшего звена, но и среди представителей профессий, связанных с высокой конкуренцией и высоким риском. Этими психопатами могут быть финансисты, военные спецназовцы, фельдшеры, спортсмены-экстремалы и даже хирурги. «Нет сомнения, что психопат всегда найдет себе место в обществе», — заключает Даттон в своей книге «Мудрость психопатов».
Недавно ученые из Королевского колледжа хирургов опубликовали статьяпод названием «Работа в условиях стресса: хирурги — психопаты?» Авторы статьи отвечают: конечно, да. Около 200 врачей прошли тест на психопатию и, хотя не по всем показателям этого расстройства личности набрали высокие баллы, но по некоторым из них (например, стрессоустойчивость и бесстрашие) хирурги набрали значительно более высокие баллы, чем представители других профессий. Недаром в своей книге Даттон приводит высказывание нейрохирурга: «Когда моешь руки перед сложной операцией, кровь в жилах застывает».
Почему так много психопатов или, по крайней мере, людей с психопатическими наклонностями занимают руководящие должности и работают в высокооплачиваемых профессиях (например, хирурги)? психопаты – ярко выраженные экстраверты, мотивированные ожиданием награды и невосприимчивые к угрозам. Их отличает особая реакция, более выраженная, чем у других, на психостимуляторы. Например, когда психопат принимает амфетамин, его мозг выделяет в четыре раза больше дофамина, химического вещества, связанного с ожиданием удовольствия, чем мозг человека, не страдающего психопатией. как психопаты продемонстрировать повышенная активность реакции мозга на ожидание денежного вознаграждения.
Но, пожалуй, ключевым фактором успеха психопатов высокого уровня является их способность отключать страх и тревогу в нужный момент (операция на сердце, спасение людей из пожара, закрытие сделки на миллионы долларов, дерзкий рейд в тыл врага ).
Но как получить максимальную отдачу от психопатии, не переходя на темную сторону? В долгосрочной перспективе, с точки зрения черт Большой пятерки, ответ на этот вопрос состоит в том, чтобы свести к минимуму невротизм и максимизировать экстраверсию.
Постарайтесь быть честным в своей жизни. Если вы не психопат, часто ли вы упускаете возможности из страха не столкнуться с проблемой или даже поставить себя в неловкое положение? Возможно, вас попросили поговорить с коллегами или предложили повышение, но вы решили перестраховаться и отказались. Или, может быть, вы думали о том, чтобы пригласить кого-то на свидание в течение нескольких недель, но так и не удосужились это сделать. Во всех этих случаях стоило позвать на помощь внутреннего психопата.
Один из способов сделать это, который я уже описал выше, — переосмыслить стрессовые и вызывающие тревогу ситуации как приятные и волнующие.
Трактуйте прилив адреналина не как страх, а как кайф, и это благотворно скажется на ваших действиях.
Реакции, естественные для психопата, можно научиться применять по мере необходимости.
Следующая полезная стратегия состоит в том, чтобы с психологической точки зрения заменить мышление опасности мышлением решения проблем. Если вы заранее видите во всем только угрозы, то последние непременно сбудутся благодаря уверенности в том, что ваши способности не соответствуют сложности стоящих перед вами задач. Вы боитесь разозлиться, потерпеть неудачу и опозориться. Естественная реакция при таком образе мышления — избегать использования каждой возможности.
Наоборот, установка на решение проблем основана на уверенности в себе (почаще напоминайте себе о своем опыте и навыках; если у вас еще нет опыта, создайте его и не забудьте вспомнить в следующий раз). ; сосредоточиться на тех аспектах задачи, которые вы можете контролировать (это достигается практикой, а также установленными процедурами и последовательностями действий, т.е. своеобразным ритуалом, подобным тем, которые используются спортсменами перед соревнованиями); рассматривайте задачу не только как тест, но и как возможность чему-то научиться, независимо от результата. Проще говоря, думайте не о том, что вы можете потерять, а о том, что вам принесет попытка решить проблему, даже если это просто новые знания. Начните работать сейчас. Да, вы вряд ли почувствуете, как кровь в ваших венах становится ледяной, как у хирурга в книге Даттона, но вы можете использовать свое беспокойство в своих интересах, и когда представится следующая возможность, вместо того, чтобы уступить место психопат офиса или следующий дерзкому Лотарювы сами его используете.
Важно отметить, что если вы примете мышление, направленное на решение проблем, это естественным образом побудит вас предпринять действия для достижения успеха. Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследовать, в котором приняли участие около 200 сотрудников компании. Когда это был важный и трудный день, те, у кого, по словам ученых, было «позитивное стрессовое мышление» (по аналогии с мышлением решения проблем), активно включались в работу и предпринимали конструктивные действия для разрешения ситуации ( например, расставить приоритеты и попросить о помощи). Люди с «негативной стрессовой установкой», которые видели только угрозы, прятали голову в песок.
Еще одно преимущество успешных психопатов — спонтанность, отзывчивость и готовность воспользоваться моментом.
Когда вы думали о приеме на работу или покупке дома на продажу, успешные психопаты присылали резюме или звонили агенту по недвижимости, думая не о рисках, а о выгодах. Другими словами, психопаты не любят откладывать дела на потом. Чтобы научиться этому качеству, важно понять природу прокрастинации: часто мы откладываем дела, в том числе запланированные, не потому, что мы неорганизованны или медлительны, а потому, что нами движут иррациональные страхи и эмоции. связан с. .
Поэтому, чтобы побороть прокрастинацию, нужно избавиться от своих страхов или полностью отключить свои эмоции. Опишите плюсы и минусы принятого решения, при необходимости посоветуйтесь с родными и близкими. Когда вы почувствуете, что готовы двигаться дальше, перестаньте играть в гадания, представляя возможные результаты, и просто сосредоточьтесь на следующем действии, которое вам нужно предпринять. Просто сделай это. Отправьте свое резюме. Наберите номер.
Книга «Будь тем, кем хочешь» не только о психопатах, но и о самосовершенствовании. Автор предлагает читателям оценить свойства своей личности с помощью тестов «большой пятерки» и «темной триады», а также дает практические рекомендации для тех, кто нацелен на изменения и самопознание.
Читайте также 🔥
