Йозеф Шалек из Чехии установлен новый мировой рекорд в планке стоя. Его результат – 9 часов 38 минут и 47 секунд. Мужчина принял вызов на фестивале AVATAR в Пльзене.
Рекордсменка призналась, что труднее всего было между седьмым и восьмым часами — начались сильные боли и головокружение. Однако уверенность в себе и общественная поддержка помогли выстоять, добавил он.
Пять лет назад у меня было 15 килограммов лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но к этому преображению меня привел некий судьбоносный момент.
Джозеф Шалек
Рекордсмен Совета
Мужчина работает терапевтом, спикером и коучем по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.
Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который удерживал штурвал на восемь минут меньше, чем Шалек.
Читайте также 🧐
