11 правил красоты Хайди Клум — модель и мать четверых детей, которая в свои 50 все еще сексуальна

Хайди Клум совсем не стареет. В 50 лет у нее все тот же подтянутый силуэт и тот же точеный овал. Когда вы спрашиваете модель, в чем секрет ее красоты, она смеющийся. Но мы решили порыться в интернете и узнать, что она делает, чтобы выглядеть так потрясающе.

Хайди сказалчто когда она ест здоровую пищу и пьет воду, это сразу же отражается на ней. Она уверяет, что именно лицо показывает, что нужно телу. Если ваша кожа кажется сухой, вам следует начать пить больше воды. Если есть высыпания, нужно поработать над питанием.

Сама модель всегда старается придерживаться сбалансированного питания и готовит салаты из зелени и овощей, которые растут в ее огороде, но распознаватьчто иногда нет ничего лучше гамбургера и картофеля фри.

На завтрак знаменитость всегда ест одно и то же: либо смузи, либо особое блюдо. Не так давно Хайди в социальных сетях показыватькак она готовит. Звезда кипятит куриный бульон, затем разбивает в него 3 яйца и перемешивает венчиком, пока они не подрумянятся. Затем он наливает свой завтрак в кружку и выпивает, пока он еще горячий.

Хайди не придерживается какой-то определенной диеты, но нравиться здоровое и качественное питание. Все еще в его холодильнике Есть кольраби. Она много готовит сама и редко ходит в рестораны, все за здоровое питание. Поэтому она точно знает, что ингредиенты были свежими, а сама еда не подвергалась сильной обработке. Модель ест 3 раза в день, старается не перекусывать между ними и очень рано ужинает — в 18:00.

Когда дело доходит до ухода за кожей, у Клум есть свои вечные фавориты. Например, она Конечночто лучшим очищающим средством для лица является детский шампунь, потому что он очень мягкий и очень хорошо очищает кожу. Кроме того, если он попадет в глаза, они не будут щипать. Этим шампунем она также снимает макияж с век.

Хайди говоритькому вообще больше нравится натуральная косметика. Например, она наносит на кожу и волосы кокосовое масло, которое покупает в супермаркете. Звезда думатьчто это один из лучших увлажнителей.

Модель призналсячто со временем она полюбила хвастаться своей чистой, сияющей кожей. Теперь она предпочитает почти без макияжа, когда ее нет на съемочной площадке. В обычной жизни она пользуется только увлажняющим тональным кремом, тушью и румянами.

Хайди не раз экспериментировал с цветом твоих волос. Но на протяжении многих лет она всегда оставалась блондинкой, иногда лишь меняя оттенок волос на чуть более светлый или более темный оттенок. Что касается ухода за локонами, то кроме камер она любимый ничего с ними не делайте, просто соберите их в небрежный узелок и дайте отдохнуть от фена и плойки.

Звезда использует специальная основа, придающая сияние коже и обладающая омолаживающими свойствами. Согласно упаковке, ингредиенты в основе уменьшают пятна и морщины, а растительный аналог ретинола повышает выработку коллагена.

По совету тренера Хайди старается форма 4 раза в неделю. Она тоже задействован йога. Но из-за плотного спортивного графика она не всегда достаточно. Затем она начинает находить занятия, которые компенсируют недостаток тренировок. Например, попрыгать на батуте с детьми, устроить послеобеденную танцевальную вечеринку или погулять с собаками.

Хайди нравиться абрикосовый скраб и используйте его 2 раза в неделю во время душа. И так как она иногда носит много косметики для тела, она нуждается в хорошей чистке. Для этого модель использует жесткую мочалку с ручками.

Хайди живет в Лос-Анджелесе и нравиться Солнце. Однажды она слишком долго загорала и в итоге у нее появилось несколько пигментных пятен, которые пришлось удалить. Теперь, чтобы не заработать лишних пятен и морщинок, звезда каждый раз причинять солнцезащитный крем перед выходом из дома.

Кстати, с солнцезащитными кремами связано много заблуждений. Некоторые считают, что чем выше уровень SPF, тем лучше. Другие убеждены, что защита нужна только на палящем солнце. Мы решили демистифицировать все эти мифы.