Ходить в спортзал это ТАК 2019.

С начала пандемии удаленная работа И тренировки дома стали нормой, и мы не думаем, что всемогущий домашний спортзал никуда не денется.

Хотя построить домашний тренажерный зал может быть легко для людей с дополнительными комнатами и гаражами, не у всех есть место для размещения беговой дорожки и миллиона других тренажеров. Здесь на помощь приходят умные фитнес-зеркала. И нет, Зеркало больше не единственное на рынке.

Как работают тренировочные зеркала?

Фитнес-зеркала работают, отображая на экране профессионального тренера, который помогает вам во время тренировки. Некоторые варианты действуют как настоящие зеркала, которые позволяют видеть себя и тренера во время тренировки, позволяя самостоятельно корректировать форму. Другие варианты вовсе не являются зеркалами, но среди других интеллектуальных функций дают вам рекомендации по формам на основе ИИ.

Вместо того, чтобы каждый день транслировать тренировку Chloe Ting с вашего крошечного телефона, Workout Mirrors показывает тренера прямо перед вами на большом экране с небольшой площадью. Большинству требуется всего несколько футов пространства на стене, и их можно крепить к стене или использовать с подставкой. Вам, очевидно, понадобится несколько футов открытого пространства, чтобы комфортно тренироваться, но вы можете посещать занятия йогой, работать над кардио и поднимать тяжести без необходимости владеть огромными громоздкими тренажерами. Владение зеркалом для фитнеса похоже на тренировку в будущем.

Всем зеркалам для тренировок потребуется розетка поблизости и стабильное и быстрое подключение к Интернету для доступа к тренировкам в прямом эфире и по требованию. Список лучших зеркал для фитнеса ниже также включает варианты с сенсорным экраном и зеркала, которыми необходимо управлять через приложение для смартфона.

ЧИТАТЬ   В Steam теперь есть встроенный облачный блокнот, который вы можете прикрепить к верхней части своей игры.

Стоит ли покупать фитнес-зеркала?

Если вы относитесь к тому типу людей, которые не могут просто ходить в спортзал и поднимать тяжести под музыку, зеркало для тренировок может сделать процесс приведения себя в форму намного более мотивирующим. Большинство зеркал для фитнеса имитируют атмосферу занятий в студии с профессиональным тренером, упражнениями под руководством и энергичной музыкой. Если вы относитесь к тому типу людей, которые платят (или будут платить) сотни долларов в месяц за занятия в фитнес-студии, зеркало для тренировок в долгосрочной перспективе сэкономит вам кучу денег.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Это лучшие альтернативы велосипедам Peloton, доступные на Amazon.

Для всех фитнес-зеркал в этом списке требуется отдельная ежемесячная или годовая подписка для доступа к живому контенту и контенту по запросу. Эти подписки обычно стоят от 30 до 50 долларов в месяц, но это дополнительные расходы, которые следует учитывать. Короче говоря, тренировочные зеркала того стоят для людей, которые будут использовать их регулярно и могут оправдать текущую ежемесячную абонентскую плату.

Если начальные цены на зеркала для фитнеса мешают вам сделать решительный шаг, знайте, что все эти варианты предлагают варианты финансирования, при которых вы можете оплачивать свое зеркало ежемесячно в течение 12–48 месяцев — кредитная карта не требуется. Большинство брендов в этом списке сотрудничают с Affirm, но другие используют аналогичные финансовые услуги BNPL (купите сейчас, заплатите позже) через TD Fit Loan и Citizens Pay.

Какое фитнес-зеркало лучше?

Для большинства людей мы рекомендуем Lululemon Studio Mirror. Он отлично смотрится практически в любом доме, имеет невероятно отточенные курсы и возможность тренироваться лично, если вам это нравится. Как первое в своем роде обучающее зеркало, The Mirror имеет довольно большое сообщество и большое количество невыполненных курсов. Тренировки проводятся при поддержке Lululemon (и всех ее партнеров-бутиков фитнес-студий), так что есть масса интересных вариантов. Он не поставляется с каким-либо реквизитом, и вы, вероятно, не будете делать здесь много работы, но занятия, которые он предлагает, мотивируют и динамичны. В совместимом приложении также есть фильтры, которые позволяют вам искать именно тот класс, который вам нужен, вплоть до необходимого оборудования, уровня интенсивности, времени и инструктора.

ЧИТАТЬ   🏆 ТОП 25 ЛУЧШИХ ИГР 2022 ГОДА / ЛУЧШИЕ НОВЫЕ ИГРЫ 2022 ГОДА / ВО ЧТО ПОИГРАТЬ В 2022 ГОДУ НА PS4 PS5 PC XBOX

Если вы увлекаетесь тяжелой атлетикой или бодибилдингом, обратите внимание на Tonal или Tempo. Tempo использует свободные веса, а Tonal предлагает интеллектуальный цифровой вес в виде канатной машины. Обе системы используют датчики AI для коррекции вашей формы, но Tonal делает все возможное в категории интеллектуальных функций. Короче говоря, если вы хотите научиться жиму лежа, приседаниям и становой тяге, выбирайте Tempo. Если вы хотите повысить тонус и использовать подробные интеллектуальные метрики, воспользуйтесь Tonal.

Если ни один из этих трех вариантов вам не подходит, на рынке есть множество других тренировочных зеркал, каждое из которых имеет свои уникальные особенности. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших зеркалах для фитнеса и посмотреть, как зеркало выглядит на фоне конкурентов.



Source

От admin