Даже в 60 лет Деми Мур все так же красива в купальнике. Актриса ничего не скрывает от поклонников: вся забота состоит в том, чтобы заботиться о себе и мыслить позитивно, но это лишь часть рутины актрисы.

Она тренируется дома

Многие люди предпочитают заниматься дома, а не ходить в спортзал, что избавляет их от долгих поездок на работу.

В 2019 году актриса призналась, что не ходила в спортзал более четырех лет. Деми Мур начала свое новое фитнес-путешествие с короткой 15-минутной танцевально-кардио-сессии. «Я не занимался спортом, наверное, более четырех лет. Так что теперь я снова начинаю». делиться Она.

Мур много плавает

60 - олодости

Актриса часто отдыхает у воды, о чем свидетельствуют многочисленные фото в ее социальных сетях.

Плавание – это не только помогать тонизирует мышцы, но и повышает выносливость. Неудивительно, что Мур решила включить плавание в свою программу тренировок.

Актриса много времени проводит со своей собакой.

60 - олодости

У актрисы есть милая собачка по кличке Плов. Многочисленные исследования показали, что с появлением собаки владельцы домашних животных становятся более объекти их кровяное давление заметно падает.

Она считает, что красота начинается внутри вас.

60 - олодости

Во время интервью с Гвинет Пэлтроу актриса поделилась своим главным советом по уходу за кожей, подчеркнув важность заботы о себе изнутри.

— Послушайте, у меня нет большого секрета. Но я твердо верю, что красота начинается внутри тебя. Внешне вы можете все, но если вы плохо себя чувствуете, все усилия не принесут результата. делиться Она.

ЧИТАТЬ   Последняя книга Гарсиа Маркеса, первый роман Кустурицы и Иванова о речном флоте. Какие книги ожидать в 2024 году

Source

От admin