Иллюзия это романтические отношения, которые происходят в вашей голове. Воображаемый парень может быть знаменитостью, партнером в приложении для знакомств или симпатичным соседом, имени которого вы даже не знаете. Подобные фантазии о счастливом будущем (хотя и не всегда реалистичные) не принесут вам вреда, но только если вы не будете с ними заигрывать.

Что такое иллюзия

О воображаемых отношениях в TikTok заговорили в 2023 году. Пользователи поделились своими историями об иллюзии. Например, некоторые сказалчто они не флиртуют с другими, потому что вовлечены в воображаемые отношения. Другой я думал об этом о браке или ревновали к потенциальному партнеру, даже если никогда с ним не разговаривали.

Не путайте иллюзию с ситуативными отношениями. Во втором случае между людьми возникает интерес и притяжение: они переписываются или проводят время вместе. Статус здесь просто не ясен. В отношениях отношения развиваются только во сне одного человека, при этом у него мало или вообще нет общения с объектом своего желания.

В соответствии с По словам семейного психолога Лианны Стокард, когда мы любим кого-то, мы склонны думать о нем только положительно. Воображение дополняет картину: даже если мы знаем человека плохо или совсем не знаем, мы приписываем ему больше хороших качеств. Таким образом, мы идеализируем человека и влюбляемся в образ.

ЧИТАТЬ   Китай заявил, что США относятся к Тайваню как к пешке

Как отличить воображаемые отношения от богатой фантазии

Психолог Кендра Капальбо Сильные стороны несколько знаков.

Ты еще ни с кем не встречался, но уже думаешь о будущем

Например, вы влюблены в известного актера. Он даже не знает о вашем существовании, а в голове вы уже подумали, какой торт будет на свадьбе и кто будет убирать в доме. Иногда такие фантазии начинаются, когда ты только что встретил человека. Например, мы вечером переписывались с парнем из приложения для знакомств.

Вы уверены, что находитесь в отношениях, даже если редко общаетесь с человеком

Например, вы встретили кого-то в лифте какого-то здания и даже обменялись несколькими предложениями. Если после такого мимолетного взаимодействия кажется, что между вами теперь возникла особая, глубокая связь, это еще один признак заблуждения. Даже добрый бариста в кофейне, в которой вы часто бываете, может стать объектом вашего обожания.

Ты всегда стараешься больше, чем другая сторона

Иногда иллюзия возникает тогда, когда люди действительно общаются: один уверен, что их отношения с потенциальным партнером романтические, а другой воспринимает общение как дружбу. Вы можете флиртовать, не получая ответа, или дождаться первого шага человека и при этом мечтать о совместном будущем.

Иногда люди путаются в формате отношений. Например, вы встречаетесь со своим партнером только для того, чтобы заняться сексом и не проводите время иначе. Вам кажется, что это начало чего-то серьёзного, но другой человек воспринимает вас как друга с пользой. Это тоже иллюзия.

Опасности воображаемых отношений

Чаще всего они абсолютно безобидны, особенно если они кратковременны и вы не воспринимаете всерьез мечты о браке и троих детях с незнакомцем. Однако в некоторых случаях иллюзия может быть вредной.

ЧИТАТЬ   Биограф Чарльза Джонатан Димблби говорит, что Кинг счел бы присягу на верность «одиозной».

Иллюзии могут оказаться сильнее реальности

Психолог Кендра Капальбо объяснять: Даже если вы начнете общаться, ваши фантазии могут помешать вам по-настоящему рассмотреть человека. Вы можете не замечать тревожных сигналов, возникающих в отношениях. Или даже просто игнорировать, что вы не подходите ни по характеру, ни по ценностям. В итоге вы получите нечто совершенно иное, чем то, что вы уже представляли в своей голове.

Вы рискуете упустить настоящие отношения.

Вы рискуете попасться в иллюзии и не построить те отношения, о которых мечтаете. Лианна Стокард верит, что из-за заблуждения люди могут не подпустить к себе потенциального партнёра, который бы им действительно подходил. Или даже просто не замечая этого.

Как освободиться от иллюзий

Осознайте проблему

Не все хотят признавать, что их потенциальные отношения основаны на вымысле. Однако первый шаг к избавлению от иллюзий – осознать, что они существуют. Кендра Капальбо советует обратиться за помощью к близким. Попросите своих друзей честно рассказать о том, что они думают о ваших воображаемых отношениях со своим возлюбленным. Так вы поймете, насколько ваши фантазии совпадают с реальностью.

Подумайте, почему вы вообще вошли на Корабль Иллюзий.

В соответствии с По словам тренера по взаимоотношениям Коннелла Барретта, люди могут скрывать свои эмоциональные потребности посредством воображаемых отношений. Если человеку не хватает романтического общения, он фантазирует – и ему становится легче. Подумайте, почему вы строите иллюзии в своей голове и чего вам не хватает в реальной жизни.

Оцените негативное влияние

Спросите себя: в каких сферах вашей жизни заблуждения оказывают негативное влияние? Например, вы можете обнаружить, что это отнимает много времени и энергии или мешает вам построить искренние, взаимные отношения. Возможно, ваши фантазии расстраивают вас, потому что они не соответствуют реальности. Если вы сможете заметить вред, который приносит иллюзия, вам будет легче отказаться от нее.

ЧИТАТЬ   Путин предложил сократить площади, на которых нельзя тушить лесные пожары

Не отказывайтесь от свиданий ради воображаемых отношений

Если вы хотите отношений, вам не следует отказываться от встреч с другими людьми в надежде, что однажды ваши отношения станут реальностью. Вы можете подписаться на приложение для знакомств и пойти на свидание или попытаться найти свою пассию в другом месте. Даже если вы не найдете свою любовь, возможно, настоящее общение отвлечет вас от ваших фантазий.

Отдохните от социальных сетей

Если вы привыкли постоянно следить за страницей потенциального партнера, лучше какое-то время вообще не заходить в социальные сети. Если вам сложно это сделать, вы можете хотя бы отключить сообщения от объекта вашего желания, чтобы он не появлялся перед вашими глазами. Вы отстранитесь и успеете успокоиться. Вернувшись в соцсети, постарайтесь не возвращаться к старой привычке и сканировать аккаунты объекта вашего желания 24/7. Это может свести на нет достигнутый вами прогресс.

Source

От admin