Первая менструация называется менархе, и они являются неотъемлемой частью роста. Менструация означает, что девушка физически способна забеременеть и родить, если ей не препятствуют проблемы со здоровьем.

Разговор между родителями и ребенком об их первой менструации может быть трудным. Чтобы вам было проще, мы ответили на все вопросы, которые могут возникнуть у девушки.

Когда должна начаться менструация?

На этот вопрос нет точного ответа. Подавляющее большинство девушек волнуется первый период между 10 и 15 годами. Чаще всего менархе приходить в 12 лет, но у некоторых это может произойти раньше или позже. И это тоже нормально. У каждой организации свой график.

Что определяет начало менструации?

Начало менструации зависит от различные факторы:

  • Наследственность. Гены влияют на начало вашей первой менструации. Чаще всего они возникают в том же возрасте, что и мать.
  • Гормональныйкоторые вырабатываются в мозге и половых органах, регулируют менструальный цикл.
  • Параметры тела. У девочек с избыточным весом менструация может наступить раньше, а у женщин с недостаточным весом — позже. На начало первого периода также влияет рост и распределение жира в организме.
  • Здоровье. Стресс, неправильное питание и различные заболевания могут задержать первые месячные и вызвать их нерегулярность.
  • Уровень жизни. Предполагается, что на начало менструации влияет уровень жизни. Ученые доказали, что у девочек в богатых странах первая менструация наступает раньше, чем у девочек в странах с низким уровнем дохода.

Как понять, что скоро начнутся первые месячные

Тело изменится. Менархе обычно приходить через 2–2,5 года после начала формирования груди. Также появляются волосы на лобке и подмышками. А за шесть месяцев до первых месячных прозрачные или белесые менструации усиливаются. свалка влагалища.

Непосредственно перед началом менструации вы можете заметить еще несколько панели:

  • прыщи и раздражения кожи,
  • боль в груди,
  • вздутие живота,
  • боль в спине, животе или ногах,
  • проблемы с кишечником – запор или диарея,
  • чувство усталости, повышенная утомляемость,
  • чрезмерная эмоциональность, раздражительность.
ЧИТАТЬ   Ученые определили идеальные пропорции смешивания виски с водой - Лайфхакер

Что происходит с организмом, когда начинаются месячные?

Появление менструации связано с изменения гормональный фон. По мере того, как девочка растет, ее тело восстанавливается, готовясь к будущему материнству.

Яичники начинают активно вырабатывать гормоны – эстроген и прогестерон. Они вызывают формирование слизистой оболочки матки, которая теперь готова принять оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворенной яйцеклетки нет, утолщенный эндометрий отторгается и выходит наружу – так возникают менструации.

Какие средства гигиены можно использовать в первый период

Есть много выбор. Выберите тот, который подходит вам.

Обратите внимание на наполняющую способность средства гигиены: обычно она указывается каплями на упаковке. Чем больше капель, тем больше секрета впитает тампон или прокладка.

Одноразовые салфетки

Большинство девушек выбирают прокладки: ими удобно пользоваться и менять. Это полоски материала, впитывающего кровь. На обратной стороне имеется липкий слой – с его помощью средство гигиены крепится к трусам.

Уплотнения доступны в различных размерах. Вы можете выбрать тот, который соответствует обильности менструации. Рекомендуется менять средства гигиены каждые 4–8 часов, а также всякий раз, когда они кажутся переполненными, влажными и неудобными. После использования прокладки выбрасывают.

Марки

Это небольшие ватные трубочки, которые вводятся во влагалище. Они поглощают кровь до того, как она покинет организм. Это удобно, если вы планируете заниматься спортом или плаванием.

Штамп не может потеряться внутри. Влагалище прочно удерживает его на месте, а вата расширяется внутри, впитывая кровь.

Вы можете использовать тампоны еще до первого полового акта. В редких случаях гигиеническое средство может растягивающийся девственную плеву или разрывая ее, но это не лишает девственности.

Размер тампона выбирают в зависимости от обильности менструации. На упаковке обычно указано, сколько жидкости может впитать гигиеническое средство. Для дополнительного удобства вы можете выбрать продукты с пластиковым или картонным аппликатором, облегчающим введение.

Тампон следует менять каждые 4–8 часов, а при обильных выделениях — даже чаще. Нельзя оставлять гигиеническое средство внутри более чем на 8 часов: это может вызвать токсический шок – редко, но опасно для жизни. Состояниевызванное инфекцией.

Если тампон выбран и установлен правильно, он не ощущается и ничего не болит. И если вы почувствуете его внутри себя во время использования, возможно, вам придется вынуть его и вставить новый. Вы также можете попробовать выбрать меньший размер.

ЧИТАТЬ   США представили закон, предусматривающий санкции против лиц, «подрывающих демократию»

После использования тампоны выбрасывают.

Менструальные чаши

Миска представляет собой многоразовое гигиеническое изделие в форме силиконового колокольчика. Его вводят во влагалище и располагают так, чтобы он плотно прилегал к его стенкам и собирал кровь.

Чистите миску каждые 8–12 часов. Для этого его снимают, сливают кровь и тщательно промывают само изделие. В конце менструации чашу следует прокипятить, чтобы продезинфицировать ее.

Менструальное белье

Это специальное нижнее белье, имеющее впитывающий слой или тканевую прокладку многоразового использования. Многие модели выглядят как обычные трусы.

Нижнее белье можно носить целый день. Но если у вас обильные месячные, вам придется менять их чаще. После использования трусики просто отправляют в стирку.

Если вы планируете постоянно пользоваться таким бельем, вам следует приобрести несколько пар.

Сколько длятся первые месячные?

Все индивидуально. У кого-то первая менструация предел два дня. У других девушек это может длиться до недели.

Сколько крови выходит

Некоторые девушки выделяют всего несколько капель во время первой менструации.

Другие проигрывают во время своего периода от 20 до 90 мл кровь – это примерно от 1 до 5 столовых ложек. Затем тампон следует менять от 3 до 6 раз в день.

Каков нормальный цвет менструаций?

Ярко-красный — не единственный возможный цвет менструальной крови. Она нормальная Может быть:

  • потемнеть до начала менструации;
  • оранжевый на протяжении всего цикла;
  • розовый в начале менструации;
  • темно-красный к концу цикла.

Какой цвет менструации должен вас насторожить?

Коричневые и черные выделения в конце цикла должны вас насторожить. Они могут говорить о проблемах со здоровьем, таких как непроходимость влагалища или беременность при половом контакте.

Розовая кровь на протяжении всего цикла может быть вызвана недостаточным весом, диетой или анемией.

В некоторых случаях оранжевые выделения или серая или зеленая менструальная кровь могут указывать на инфекцию.

Что такое образования в менструальной крови?

Частицы менструальной крови — это кусочки эндометрия, ткани, выстилающей внутреннюю оболочку матки. Обычно небольшие сгустки ХОРОШИЙи не беспокойтесь о них.

К врачу следует обратиться, если шишки превышают 2 см: это может быть признаком заболевания.

Насколько регулярными должны быть менструации?

Первые несколько лет, после того как у девочки начались менструации, они могут приходить. нерегулярно. Это хорошо.

Но примерно через 2–3 года после первой менструации менструации должны приходить каждые 4–5 недель.

ЧИТАТЬ   Депутат Европарламента от Франции предположил, что кое-кому в ЕС не нужна правда об слабеющем «Северном потоке».

Стоит ли начинать отслеживать менструацию?

Это хорошая идея. Во-первых, это позволять Подготовьтесь вовремя к менструации и не застигайте себя врасплох. А во-вторых, отслеживание менструации дает важную информацию врачу-гинекологу во время его визита. Например, это поможет понять причину сбоя цикла или проблем со здоровьем, если они возникли.

Для отслеживания менструации можно использовать обычный календарь или специальное приложение. Необходимо написатьначало и конец менструации, а также объем и характер потерь, самочувствие в течение суток.

Какие проблемы могут возникнуть в первый период и в дальнейшем?

У большинства здоровых девушек нет проблем с менструацией. Но иногда что-то может пойти не так.

Обязательно контакт обратитесь к гинекологу, если:

  • У меня менструация длится больше недели.
  • Месячные у меня идут уже больше двух лет, но они по-прежнему нерегулярные.
  • Выделено слишком много крови, нужно менять прокладку или тампон раз в час или чаще.
  • Между менструациями есть кровотечения.
  • Перед менструацией и во время нее очень сильно болит живот и эта боль не проходит даже после приема безрецептурных обезболивающих.

Врач найдет причину нарушений и поможет устранить неприятные ощущения.

Что делать, если первая менструация все еще не пришла

ИМЕЕТ 15 лет Волноваться не стоит, но после этого возраста необходимо обратиться к врачу – педиатру или гинекологу. Также стоит обратиться к специалисту, если в 14 лет у девочки не проявляются признаки полового созревания: не появляются волосы в подмышках и в паху, не растет грудь.

ПричиныПричин, по которым могут задержаться первые месячные, множество:

  • Недостаточный вес. В том числе и связанные с неправильным питанием.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Стресс.
  • Слишком большая физическая активность. Это могут быть, например, чрезмерно активные танцы, художественная гимнастика или легкая атлетика.
  • Нарушения развития половых органов.

Врач проведет осмотр, спросит о вашем образе жизни и предложит сдать анализы крови и мочи. В зависимости от результата обследования специалист назначит лечение.

Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2020 года. В феврале 2024 года мы обновили текст.

Узнайте больше о менструации 🩸🩸🩸

Source

От admin