Туфли «на две зарплаты», шикарное вечернее платье, которое некуда надеть. Купить что-то дорогое и желанное, потом отказаться от самого необходимого — это привычно? Герои материала поделились своими историями спонтанных покупок, а Юлия Дицевич, магистр психологии, прокомментировала, что именно стоит за желанием купить то, что мы пока не можем себе позволить.

«Однажды в моей жизни было такое безумие». Как люди совершают необдуманные покупки?

Свои первые отпускные в размере 200 долларов она получила в 2009 году. Я отдыхала в автошколе и за 100 долларов купила очень дорогое платье — шикарное Emilio Pucci. Взял давно, а он до сих пор валяется в шкафу, хоть я и не залезал в него давно 🙂

Юрий

2010 Я выпускник ВУЗа, оставшийся в родном отделе по распределению инженером. Моя зарплата в то время составляла около 150 долларов. На такую ​​сумму приобрести что-то существенное для себя было крайне сложно. Такой покупкой на тот момент для меня был ноутбук, который был необходим для самообразования и дальнейшего освоения компьютерной техники и ее программ.

Около месяца я взвешивал все за и против покупки ноутбука, который выбрал потому, что его цена превышала мой месячный доход в 5 раз. Проехав «качели страха», я все-таки решил купить ее в кредит. Эта покупка открыла для меня много возможностей за время службы.

Хелен

Однажды в моей жизни было такое безумие. Помню, в колледже, когда я жил на 100 долларов в месяц, я купил себе отличные туфли за 90 долларов. Я ела овсяные хлопья месяц (с тех пор не могу их смотреть!), но чувствовала себя великолепно, носила их много лет. Я никогда не тратил так много ни на обувь, ни на одежду. Уже 3 года ношу кроссовки зимой, каждый раз обещаю себе, что в этот раз куплю сапоги, но всегда есть более срочные расходы.

ЧИТАТЬ   МЯСО С ОВОЩАМИ по-КАЗАНСКИ на костре. АНГЛИЙСКИЕ СУБТИТРЫ

Светлана

Несколько лет назад подруга пригласила ее в компанию на презентацию подушек и пледов. Я решил пойти посмотреть. Мой друг должен был уйти пораньше, но я просидела до конца. Мне настолько понравилось их качество (дали посмотреть и потрогать), что я даже не понял, как подписал договор (попросили взять с собой паспорт).

Стоимость подушки, одеяла и наматрасника составляла около 1000 долларов — при том, что моя пенсия на тот момент составляла около 150 долларов. Конечно, у меня были некоторые сбережения, но я сам не рассчитывал их на это потратить. Был не очень приятный разговор с дочерью, я и сама понимала, что это была импульсивная покупка. Но я сплю на подушке (удобной и латексной), использую наматрасник. Одеяло довольно толстое, спать под ним в квартире тепло, брала на дачу. Купила бы я этот набор осознанно, все взвесив? Возможно нет.

Энн

За год в 2008 я полгода не получала зарплату, а когда ее часть была выплачена, на все деньги купила вечерний сюртук с вечерним платьем (носила в жизни много раз). Он был роскошного темно-синего цвета и идеально подходил для той жизни, о которой я мечтала в своей голове. Только спустя 30 лет я начал понимать, что мой виртуальный мир сильно отличается от реальности.

На оставшиеся деньги я заказал суши для нас с сестрой. Они тогда только появились на рынке и составляли, на мой взгляд, некую «элиту элиты». Помню, как ждала почту и переживала: как же жаль, если эта еда окажется дрянью, ведь на нее ушли последние деньги)

«Работайте не со следствием, а с причиной!»

Юлия Дицевич, магистр психологии, аккредитованный гештальт-терапевт, нарколог

– Невозможно выделить причину, по которой люди совершают спонтанные покупки. У каждого свой импульс, и у каждого свое «почему». Увидела у друга и заказала себе. Почему? Быть модным, как сейчас модно говорить, или быть частью бизнеса. Нашла платье, в котором чувствовала себя красавицей, купила — быстро повысилась самооценка.

ЧИТАТЬ   Беларусь вошла в топ-15 китайских рынков сбыта автомобилей

Толчком может стать высокий уровень стресса, сложная жизненная ситуация или, наоборот, общее удовольствие с друзьями, когда не хочется думать о завтрашнем дне, а средства на карте заканчиваются. Но за каждым импульсом стоит индивидуальная потребность, которая пытается реализовать себя через покупку. Иногда эта потребность может быть удовлетворена таким образом, иногда нет.

Если это «разовая акция» — вас переубедили на бесплатной презентации, вы увидели платье мечты, что-то очень красивое или даже нужное бросилось в глаза — то не стоит бить тревогу. Мы не покупаем вещи, мы покупаем эмоции, какими бы мимолетными они ни были. Но если импульсивные покупки — обычная история и серьезная статья расходов, то можно и нужно обратиться за помощью к специалисту по поведению в зависимости.

И хорошо бы задать себе несколько вопросов.

С какого дефицита я хочу купить себе эту вещь? От какой нужды? Что я делаю таким образом? Может быть, это потребность в признании, принятии, любви?

Часто импульсивные покупки становятся способом уйти от реальности тяжелых переживаний и переживаний.

Импульсивные покупки — это быстрый способ повысить уровень дофамина. Если у человека небольшой ассортимент способов получать удовольствие от жизни, отказаться от такого действенного средства будет сложно. Так формируется зависимость. В терапии мои клиенты исследуют свои способы наслаждения, наслаждения, удовлетворения, наслаждения, расширяя диапазон своих возможностей. Это помогает стать более адаптивным и становится возможным выбирать способы удовлетворения своих потребностей.

В терапии с ростом эмоционального интеллекта и осознанности человек перестает подвергаться манипуляциям и маркетинговым уловкам, которые направлены именно на повышение потребительского спроса.

Как избежать импульсивных покупок?

Есть много советов, как избежать импульсивных покупок, и они могут быть очень эффективными. Например:

ЧИТАТЬ   Как построить бизнес с помощью чата GPT и всего за 100 долларов

  • дайте себе хотя бы один час между порывом и покупкой;
  • обсудите свое решение с несколькими людьми;
  • выделите отдельный бюджет на импульсивные покупки и старайтесь его не превышать;
  • ходить в магазин только со списком и т.д.

Но это все методы опросного контроля. Я всегда рекомендую выяснить причину.

Больше новостей на нашем Telegram-канале

Подпишитесь на канал

Поделитесь своими новостями или «денежной» историей через @myfinby_bot

Источник: Myfin.by

Если вы заметили ошибку в тексте новости, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Оцените эту статью:

Source

От admin