Можно ли любить двоих и есть ли это любовь?

Короче говоря, это возможно. И чтобы понять почему, мы должны спросить, почему возникают такие сомнения.

Любовь как чувство окружена мифами. Есть, например, представление о второй половинке, которое предполагает, что в мире есть человек, предназначенный для нас. Существует также представление о своего рода идеальной любви, при которой никто не обращает внимания ни на кого. А если вы вдруг почувствуете интерес к кому-то другому, значит, близость была ненастоящей.

Но если мы вступим на территорию чувств, все сложнее. Не существует схемы того, какой должна быть настоящая любовь и что она собой представляет. Эти отношения можно оценить по их гармонии, здоровью, счастью. И человек сам чувствует и называет свои чувства. И опыт людей, любящих двоих, говорит нам: это возможно.

С нюансом: мы не выбираем эмоции, которые испытываем, а решаем, что с ними делать дальше.

Что делать, если любишь двоих?

Ситуация может быть более или менее сложной в зависимости от личного мнения человека и пары, которую он образует. Например, если кто-то находится в полиаморных отношениях и его это не волнует, для него не будет проблем.

Людям, предпочитающим моногамию, сложнее. Потому что в любом случае им предстоит сделать выбор, и он не обязательно состоит в выборе одного из своих возлюбленных. Вы также можете развивать ни те, ни другие отношения или, наоборот, выкладываться на полную. Однако последнее вряд ли будет легким, поскольку предательство часто сопровождается чувством вины, стыда и другими некомфортными эмоциями.

ЧИТАТЬ   Рыбалка, книги, музеи и обеды на свежем воздухе. Рекомендуем четыре фермы, где можно отдохнуть весной

Однако нет и инструкций, которые могли бы помочь найти правильный путь выхода из любовного треугольника. Поэтому вам придется принять решение самостоятельно. Но вы можете начать с этих шагов.

Поймите свои чувства

Это может показаться простым, но на самом деле не у всех есть способность распознавать свои эмоции. Особенно, если у вас есть привычка их удалять. Поэтому важно честно ответить о том, что вы чувствуете, если влюблены в обоих людей.

Постарайтесь понять причины влюбленности

Особенно это важно для тех, у кого были отношения до встречи второй любви. Важно понимать, что чувства не обязательно возникают по конкретным причинам. Но иногда их все же можно идентифицировать.

Допустим, в долгосрочных отношениях вы прошли первую стадию любви. Оно подразумевает своего рода слияние, когда два человека слипаются, как два пельмени, и кажется, что разъединить их практически невозможно. Но на следующем этапе пару ждет осознание того, что они — две разные сущности, а не единое целое. Они начинают замечать, что не во всем одинаковы, и попадают в ситуацию, когда им приходится заново изобретать свое взаимодействие и привыкать друг к другу. Это совершенно нормально, ведь это путь к еще более здоровому и гармоничному союзу. Но не все к этому готовы. А иногда партнер, будучи холодным, боится и ищет новую любовь.

Или, например, человек сел переосмыслить свою жизнь и понял, что его что-то не устраивает. Но он не был готов взять на себя ответственность за происходящее, поэтому решил обвинить во всем своего партнера. И в этой ситуации он буквально влюбляется в первого встречного, потому что ищет спасителя. Но он не теряет чувств и к своей нынешней партнерше.

ЧИТАТЬ   Расширенное ведение журнала в Linux

А может быть, человек получает что-то дополнительное.

Станислав Самбурский

Клинический психолог Клиники доктора Аникиной, автор дзен-канала «Экологический психолог».

Возможно, один из партнеров в отношениях чего-то не получает и пытается реализовать свои желания с другим человеком. Речь идет не только о сексе. Возможно, девушка не любит ходить в горы, но парень заядлый турист и изначально искал себе попутчика.

В общем, причин может быть много и важно быть честным с самим собой, ища их.

Решите, что для вас значит каждый партнер

Ощущения, конечно, хорошие. Но отношения – это нечто большее. Психолог Станислав Самбурский предлагает ответить на несколько вопросов:

  • Какие потребности я удовлетворяю в каждом отношении? Сексуальное, эмоциональное, интеллектуальное, социальное?
  • Какие ценности я разделяю с каждым партнером? Мировоззрение, жизненные цели, интересы, хобби?
  • Какие перспективы я вижу в каждых отношениях? Будущее, семья, дети, совместные проекты?

Возможно, ответы на эти вопросы помогут вам решить, что делать дальше. Однако есть нюанс. Может возникнуть соблазн обвинить кого-то из близких в том, что вы оказались в неприятной ситуации. Например, начните демонизировать своего постоянного партнера и приписывать ему негативные качества. Это помогает немного облегчить стыд и чувство вины, и, полагая, что в этих отношениях все не так, ты не мог не сблизиться с кем-то еще. Или, наоборот, обвинить нового возлюбленного в том, что он вторгся в вашу жизнь и все усложнил. Это может уменьшить дискомфорт, но приведет к принятию неправильного решения.

Поймите, что вы можете сделать в этой ситуации

Предыдущие шаги представляли собой самодиагностику, которая позволила сделать возможные выводы.

Станислав Самбурский

Если вы понимаете, что испытываете чувства к двум людям, не спешите делать что-либо, что может навредить вам или кому-то другому.

Постарайтесь понять свои эмоции и мотивацию, а также взвесить плюсы и минусы каждого партнера. Не бойтесь признавать свои ошибки и просить прощения, если вы кого-то обидели или обманули. Помните об ответственности за свои действия и чувства других. И помните, что влюбленность – это не любовь, а лишь один из этапов ее развития. Любовь – глубокое и прочное чувство, требующее уважения, доверия, компромисса и самоотверженности. Если вы хотите построить настоящие и счастливые отношения, вы должны не только влюбляться, но и любить.

ЧИТАТЬ   10 лучших совместных компьютерных игр, лучшие совместные компьютерные онлайн-игры для двоих!

Source

От admin