Диета плотоядных животных основана на убеждении, что наши предки тысячи лет назад ели только мясо, но ее сторонники утверждают, что продукты с высоким содержанием углеводов и сахара, включая некоторые фрукты, такие как яблоки и бананы, увеличивают риск хронических заболеваний. Но медсестра объясняет, что даже если углеводы имеют плохую репутацию (в этом винят, например, белый хлеб), они составляют основной источник энергии для организма. Недостаток углеводов может привести к вялости и отсутствию энергии из-за хронического низкого уровня сахара в крови (состояние, называемое гипогликемией).

Source

ЧИТАТЬ   Есть ли в вашей жизни дыра в виде предателя? Такие выходные - это лекарство

От admin