Исследователи из Йельской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что позитивное отношение к своему возрасту улучшает работу мозга. И даже помогает восстановить когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом.

Ученые обследовали 1716 человек в возрасте 65 лет. Испытуемые были разделены в соответствии с их личными убеждениями и менталитетом. Первая группа, исходя из этих факторов, негативно относилась к старости. Другой, наоборот, был настроен положительно.

В результате оказалось, что позитивные люди не только имеют шанс сохранить свои когнитивные способности в течение следующего десятилетия, но и имеют шанс улучшить свои умственные способности по сравнению с другой группой испытуемых. Этот показатель был на 30% выше, чем у «негативной» группы.

Следует отметить, что позитивно настроенные люди обладали этим преимуществом вне зависимости от исходных показателей здоровья, памяти и интеллекта, даже при наличии возрастного снижения функций головного мозга.

Вывод один — бояться нужно не старости, а интеллектуальной слабости. И только позитивное отношение к миру и к себе в любом возрасте даст вам ясность ума и хорошую память.

Пост «Позитив спасет от слабоумия» появился первым на 100 Новостях.

Source

ЧИТАТЬ   Таксист приставал к девушке, которую привез в район из Петербурга

От admin