Другое дело, если банан зеленоватый, отметил на своем YouTube-канале доктор Каран Радж из Университета Сандерленда. Во-первых, он содержит меньше калорий, чем желток. Во-вторых, незрелые бананы улучшают пищеварение. Это связано с наличием резистентного крахмала. Эта форма углеводов «работает» как клетчатка, которая помогает кишечнику лучше функционировать. В результате получают питание полезные для организма бактерии. Наряду с хорошим пищеварением и нормальной работой кишечника исчезают проблемы со стулом и снижается вес, подчеркнул исследователь.
